Immer mehr Menschen sind aufgrund der aktuellen Situation im Home Office. Viele davon sehen sich mit einer völlig neuen Situation konfrontiert. Dazu gehört auch eine Umstellung bei der Ernährung. Denn auch im heimischen Umfeld sollten Sie unbedingt auf eine gesunde Ernährung achten. Schließlich wollen Sie unnötige „Home Office Pfunde“ vermeiden. Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengestellt.
Speisen
Knoblauchpressen im Vergleich
Knoblauch ist sehr gesund und taucht in vielen Rezepten auf. Hartgesottene Knoblauch-Fans halten sich nicht mit dem Zerkleinern auf, sie bevorzugen ganze Zehen (gekocht oder roh). Das ist für die einen lecker, für die anderen eine Spur zu heftig. Möchten Sie das Knoblauch-Aroma gleichmäßig in Speisen verteilen, sollten Sie die Knoblauch-Zehe pressen. Dadurch intensiviert sich das Aroma, man spart sich das mühselige Zerkleinern. Außerdem haftet nicht tagelang der heftige Geruch an Ihren Fingern. Hier hilft eine Knoblauchpresse weiter.