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Gesundheit

Bitterstoffe in der Ernährung sorgen für ein Wohlbefinden

itterstoffe in der Ernährung sorgen für ein Wohlbefinden

Früher waren Bitterstoffe fester Bestandteil der Ernährung. Sie regen die Verdauung an und fördern die Aufnahme von Nährstoffen. Außerdem sendet der bittere Geschmack Signale an das Gehirn, die die Produktion von Magensäure und Enzymen anregen. Die moderne Küche hat den bitteren Geschmack jedoch fast vollständig aus der täglichen Nahrung verbannt.

Hausapotheke füllen: Was gehört zwingend rein?

hausapotheke füllen

Hausapotheke füllen: Eine vollständige Hausapotheke gehört zwingend in jeden Haushalt. Nur so lassen sich kleinere Blessuren, geringfügige Verletzungen oder störende Schmerzen im Handumdrehen selbst behandelt. So bekommen Sie kleinere Haushaltsunfälle, ein Missgeschick im Garten oder die klassischen Kopf- oder Zahnschmerzen wieder in den Griff. Doch was sollten Sie bei ihrer […]

Nikotin: In vielen Haushalten wird weiterhin geraucht

Rauchen

Fast jede Minute stirbt auf der Welt ein Mensch an den Folgen des Rauchens. Trotz aller Aufklärung greifen noch immer viele Menschen zum Glimmstängel. Dabei gehört das Rauchen weiterhin zu einer der größten Geißeln der Menschheit. Zumal den meisten Rauchern durchaus bewusst ist, dass der regelmäßige Griff zur Zigarette die […]